* 애널리틱스 토마토 달걀 볶음 '토달볶' 생각나서 만들어 봤어요. - 놀고 적는 일기, 노닐기

토마토 달걀 볶음 '토달볶' 생각나서 만들어 봤어요.

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집에서 쉽게 만드는 토마토 달걀 볶음 레시피입니다.

 

중국에 처음 유학 갔을 때, 식당에서 신기한 음식을 발견했습니다. 기름진 음식이 아닌 토마토로 만든 음식. 처음엔 '토마토로 어떻게 반찬을 만들어 먹나?' 생각했었는데요. 한 번 먹어본 뒤로는 이 음식의 매력에서 헤어 나올 수 없었습니다. 참고로 토마토는 열을 가하면 비타민 등 영양이 더 활성화되는 채소라고 해요. 중국인은 오래전부터 그 원리를 알았던 걸까요? 토마토와 계란으로 간단히 요리를 만들어 맛과 영양을 챙긴 것 같네요. 오늘은 우연히 얻은 토마토 하나가 냉장고에 있어, 중국에서 살던 때가 그리워 만들어 본 '토마토 달걀 볶음' 레시피를 소개하도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

토마토 달걀 볶음 재료 준비

달걀
달걀

 

 

 

 

토마토 달걀 볶음을 위해서 제일 먼저 달걀을 3개 준비해 주세요. 노른자 색이 진하고 짱짱한게 아주 신선해 보입니다.

 

 

 

 

달걀-소금간-하기
달걀-소금간-하기

 

 

 

 

달걀은 잘 풀어 주고, 소금으로 간단히 간을 해줍니다. 요리할 때 굴소스를 넣을 예정이니 적당히 간을 하는 게 좋아요.

 

 

 

 

토마토
토마토

 

 

 

 

다음은 토마토를 식초물에 깨끗이 씻어주세요. 색이 아주 선명한 토마토. 먹음직스러워 보이지 않나요?

 

 

 

 

토마토

 

 

 

 

토마토는 적당한 크기로 썰어줍니다. 4등분을 하고, 각 조각을 반으로 잘라주니 총 8조각이 나왔어요.

 

 

 

 

대파
대파

 

 

 

 

토마토 달걀 볶음에는 대파도 들어갑니다. 대파 한 줄기를 준비해주세요.

 

 

 

 

대파
대파

 

 

 

 

적당한 크기로 어슷 썰기를 해주시면 준비는 끝납니다. 준비된 재료만 보면 이걸로 무슨 음식을 만드나 싶기도 한데요. 만들어 먹어 보면 이게 또 그렇게 맛이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

토마토 달걀 볶음 만드는 방법

 

파기름
파기름

 

 

 

 

제일 먼저 할 일은 잘 달궈진 프라이팬에 기름을 두르고, 파를 넣어 파기름을 내는 것입니다. 센 불이 아닌 약불에서 서서히 파를 볶아주시면 좋습니다.

 

 

 

 

소스
소스

 

 

 

 

 

다음은 볶을 때 사용할 소스 만들기입니다. 굴소스와 진간장 하나만 있으면 돼요.

 

 

 

 

소스
소스

 

 

 

 

진간장과 굴소스를 한 큰 술씩 넣어주고, 설탕을 약간 추가해 주면 소스 준비도 끝! 다음은 본격적으로 요리를 해볼 차례입니다.

 

 

 

 

계란-볶음
계란-볶음

 

 

 

 

다음은 파기름을 낸 프라이팬 말고, 다른 프라이팬에 계란을 볶아주세요. 계란물을 부으니 후라이팬에 가득 찼네요.

 

 

 

 

계란-볶음
계란-볶음

 

 

 

 

약불에서 살살 계란을 익혀줍니다. 여기까진 에그 스크램블과 다를 게 없네요. 다만 계란을 너무 익히지 않고, 묽은 기가 있을 때까지만 익혀주세요. 왜냐하면 토마토와 함께 더 볶아야 하기 때문에, 너무 익히면 뻣뻣해지고 토마토와 함께 잘 볶아지지 않기 때문이에요.

 

 

 

 

토마토-볶기
토마토-볶기

 

 

 

 

다음은 파기름을 낸 프라이팬에 토마토를 넣고, 준비한 소스를 뿌려 볶아줍니다. 이번엔 강한 불에 빠르게 익혀주세요. 

 

 

 

 

토마토-달걀-볶음
토마토-달걀-볶음

 

 

 

 

토마토가 물러질 정도로 익었을 때, 미리 준비해 둔 계란 볶음을 투척해 줍니다.

 

 

 

 

토마토-달걀-볶음
토마토-달걀-볶음

 

 

 

 

토마토가 익으면서 약간 물기가 나옵니다. 물기와 함께 잘 볶아주면 맛있는 요리가 완성됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

토마토-달걀-볶음
토마토-달걀-볶음

 

 

 

 

잘 만든 토마토 달걀 볶음을 그릇에 잘 담아주면 먹을 준비도 끝납니다. 노란 계란과 빨간 토마토가 대비되어 색감이 예쁜 음식인 것 같아요.

 

 

 

 

토마토-달걀-볶음
토마토-달걀-볶음

 

 

 

 

잘 만든 토마토 달걀 볶음의 비주얼 감상해 보세요. 사진에서도 촉촉함이 느껴지지 않으세요? 토마토 달걀 볶음을 드셔보시지 않은 분께서는 그 맛을 상상하지 못하실 것입니다. 저 또한 처음에 그랬으니까요. 하지만 드셔보시면 이 맛을 절대 잊지 못하실 거예요. 달걀과 토마토를 넣어 만든 간단한 요리. 오늘은 토마토 달걀 볶음 어떠신가요?

 

 

 

 

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